손톱 주변 염증, 조갑주위염 (생인손) 완벽 설명서: 원인, 증상, 예방 및 치료
손톱 주변에 빨갛게 붓고, 아프고, 고름까지 생기는 경험, 한 번쯤은 해 보셨을 거예요. 바로 조갑주위염, 흔히 "생인손"이라고 불리는 질환이죠. 손톱 주변에 염증이 생기는 조갑주위염은 생각보다 흔하고, 일상생활에 불편함을 줄 수 있어요. 하지만 조갑주위염은 적절한 관리와 치료로 충분히 예방하고 개선할 수 있다는 사실! 이 글에서는 조갑주위염의 원인부터 증상, 예방법, 치료법까지 자세히 알려드릴게요. 꼼꼼히 읽어보시고, 건강한 손톱 유지하세요!
조갑주위염이란 무엇일까요?
조갑주위염은 손톱 주변의 피부, 즉 조갑곽에 박테리아 감염으로 인해 발생하는 염증성 질환이에요. 손톱 주변의 피부가 빨갛게 부어오르고, 아프며, 심한 경우 고름이 생기기도 하죠. 조갑주위염은 주로 손톱을 깎거나, 손톱 주변의 살을 뜯는 습관, 손톱 주변의 상처 등으로 인해 발생해요.
*특히 조갑주위염은 단순한 미용적인 문제가 아니라, 제때 치료하지 않으면 손톱 변형이나 뿌리까지 염증이 번질 수 있어 심각한 문제로 이어질 수 있어요. *
조갑주위염, 어떤 증상이 나타날까요?
조갑주위염의 증상은 단계별로 다르게 나타나요.
1단계: 초기 증상
- 손톱 주변 피부가 빨갛게 부어오르고, 따뜻해짐
- 붓기와 함께 통증이 느껴짐
- 손톱 주변 피부에 가벼운 압력이나 자극에도 통증이 심해짐
2단계: 진행된 증상
- 붓기가 더욱 심해지고, 고름이 차기 시작
- 통증이 더욱 심해지고, 심한 경우 밤에도 잠 못 이룰 정도
- 손톱이 붓기 때문에 손가락을 움직이기 힘들거나 불편함
3단계: 만성화
- 염증이 만성화되어 손톱이 변형될 수 있음
- 손톱이 휘거나, 깨지거나, 심지어 빠질 수 있음
- 손톱뿌리까지 염증이 번질 수 있음
조갑주위염, 왜 생길까요?
조갑주위염은 다양한 원인으로 인해 발생하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같아요.
- 손톱 깎는 습관: 손톱을 너무 짧게 깎거나, 손톱 주변의 살을 함께 깎는 경우
- 손톱 물어뜯는 습관: 손톱을 물어뜯는 행위는 손톱 주변 피부에 상처를 입히고 세균 감염 위험을 높임
- 손톱 주변 살 뜯기: 손톱 주변의 살을 뜯거나 긁는 행위는 미세한 상처를 만들고 염증을 유발
- 손톱 주변 상처: 손톱 주변에 상처가 생기면 세균이 침투하여 염증을 유발
- 매니큐어, 젤네일: 매니큐어나 젤네일을 자주 하고, 제거 시 손톱 표면에 손상을 입히는 경우
- 손 씻기 습관: 잦은 손 씻기는 손톱 주변 피부를 건조하게 만들고, 세균 감염 위험을 높임
- 피부 질환: 건선, 아토피 피부염 등 피부 질환이 있는 경우 조갑주위염 발생 위험이 높음
- 면역력 저하: 면역력이 약화되면 세균에 대한 저항력이 떨어져 조갑주위염 발생 위험이 높음
- 당뇨병: 당뇨병과 같은 만성 질환은 면역력 저하를 유발하고, 조갑주위염 발생 위험을 높임
조갑주위염 예방, 이렇게 하세요!
조갑주위염은 예방이 가장 중요해요. 다음과 같은 방법들을 통해 조갑주위염을 예방할 수 있어요.
- 손톱을 짧게 깎되, 살을 함께 깎지 않도록 주의하세요. 손톱 깎는 도구는 깨끗하게 관리하고, 다른 사람과 공유하지 마세요.
- 손톱을 물어뜯는 습관이나 손톱 주변 살을 뜯는 습관을 고치세요. 스트레스를 해소할 수 있는 다른 방법을 찾아보세요.
- 손톱 주변에 상처가 생기지 않도록 주의하세요. 손톱 주변을 건조하게 유지하고, 긁거나 뜯는 행동을 자제하세요.
- 매니큐어나 젤네일을 자주 하지 않도록 하고, 제거 시 손톱 표면에 손상을 입히지 않도록 주의하세요. 젤네일을 제거할 때는 전문가에게 맡기는 것이 안전해요.
- 손을 자주 씻되, 너무 뜨거운 물이나 강한 세정제를 사용하지 마세요. 손을 씻은 후에는 핸드크림을 발라 촉촉하게 유지하세요.
- 피부 건강을 유지하기 위해 규칙적으로 운동하고, 균형 잡힌 식사를 하세요.
- 면역력을 높이기 위해 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 관리하세요.
- 만성 질환이 있는 경우, 혈당 관리 등 적절한 관리를 통해 건강을 유지하세요.
"조갑주위염, 어떻게 치료해야 할까요?
"
조갑주위염은 초기에는 집에서 간단한 방법으로 치료할 수 있지만, 증상이 심하거나 개선되지 않으면 병원 진료를 받아야 해요.
1, 가정에서 할 수 있는 치료
- 따뜻한 물에 소금을 풀어 10~15분 정도 손을 담그세요.
- 염증 부위를 깨끗하게 닦은 후, 항생제 연고를 바르세요.
- 염증 부위를 압박하지 않도록 주의하세요.
- 손을 깨끗하게 유지하고, 염증 부위를 건조하게 유지하세요.
2, 병원 치료
- 조갑주위염이 심하거나, 가정에서 치료해도 호전되지 않으면 병원을 방문하여 전연락의 진료를 받아야 해요.
- 병원에서는 항생제 복용이나 주사 치료, 염증 부위를 절개하여 고름을 제거하는 시술 등을 통해 치료할 수 있어요.
조갑주위염, 이렇게 관리하세요!
조갑주위염을 예방하고, 효과적으로 관리하기 위한 추가적인 내용을 알려드릴게요.
1, 손톱 관리 주의 사항
- 손톱을 깎을 때는 날카로운 가위나 손톱깎이를 사용하여 손톱 주변의 살을 다치지 않도록 주의하세요.
- 손톱 주변의 살을 깎거나 뜯지 마세요. 손톱 주변의 살을 깎거나 뜯는 것은 조갑주위염의 가장 큰 원인 중 하나이므로 특히 주의해야 해요.
- 매니큐어나 젤네일을 자주 하는 경우, 손톱 표면에 손상을 입히지 않도록 주의하고, 제거 시에는 전문가에게 맡기는 것이 좋
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 조갑주위염은 무엇이며, 왜 생기는 건가요?
A1: 조갑주위염은 손톱 주변의 피부 (조갑곽)에 박테리아 감염으로 인해 발생하는 염증성 질환입니다. 손톱을 깎거나, 손톱 주변의 살을 뜯는 습관, 손톱 주변의 상처, 매니큐어, 젤네일, 피부 질환, 면역력 저하, 당뇨병 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
Q2: 조갑주위염의 증상은 어떻게 나타나나요?
A2: 초기에는 손톱 주변 피부가 빨갛게 부어오르고 따뜻해지며 통증이 느껴집니다. 진행되면 붓기가 심해지고 고름이 차며 통증이 심해져 잠 못 이룰 정도가 됩니다. 만성화되면 손톱이 변형되어 휘거나 깨지거나 빠질 수 있으며, 손톱 뿌리까지 염증이 번질 수 있습니다.
Q3: 조갑주위염을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
A3: 손톱을 짧게 깎되, 살을 함께 깎지 않도록 주의해야 합니다. 손톱을 물어뜯거나 손톱 주변 살을 뜯는 습관을 고치고, 손톱 주변에 상처가 생기지 않도록 주의해야 합니다. 매니큐어나 젤네일을 자주 하지 않고, 제거 시 손톱 표면에 손상을 입히지 않도록 주의해야 합니다. 손을 자주 씻되, 너무 뜨거운 물이나 강한 세정제를 사용하지 않고, 손을 씻은 후에는 핸드크림을 발라 촉촉하게 유지해야 합니다. 피부 건강을 위해 규칙적으로 운동하고, 균형 잡힌 식사를 하며, 면역력을 높이기 위해 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리해야 합니다. 만성 질환이 있는 경우, 혈당 관리 등 적절한 관리로 건강을 유지해야 합니다.